Советы

Как побаловать себя колбаской, но не поправиться?

Наилучший способ насладиться колбасой без лишних калорий:
  • Совместить с легкими овощами и травами, чтобы колбаса стала аппетитным дополнением к зеленым салатам;
  • Подавать с гарниром из цветной капусты, брокколи или зеленой фасоли;

Избегайте сочетания колбас с крахмалистыми и мучными продуктами (картошкой, макаронами, белым хлебом), бобовыми, и сладкими насыщенными соусами (майонезом или кетчупом).